Energie und Rhythmus reorganisieren den Körper – Stress und Spannungen lösen sich. Bei diesem Kurs geht es weniger um die perfekte Ausführung von Schrittfolgen, sondern vielmehr darum, durch Wiederholungen im Bewegungsmaterial sein eigenes Potenzial zu entdecken und genussvoll auszuleben. Der besondere Spirit des afrikanischen Tanzes liegt in den vielfältigen Bewegungen, Gesten und Symbolen. Die Verbindung von rechter und linker Gehirnhälfte sowie die Ausdauer werden dabei automatisch trainiert. Ziel ist es, eine lockere Weite in der Bewegung zu spüren und so den Energiefluss im Körper zu fördern, der für das eigene Wohlbefinden bezeichnend ist.
Die erste Einheit des 3-teiligen Kurses im Bildungshaus Osttirol beginnt am Samstag, 8. März 2025, um 16.30 Uhr. Dauer: 90 Minuten. Leitung: Mag.(FH) Irina Falkner, Lienz. Beitrag: 69 Euro.
Um Anmeldung bis 28. Februar 2025 wird gebeten.